Как развить самодисциплину: 3 шага к успеху

Не получается достичь желаемой цели? В чем проблема? Возможно вам не хватает самодисциплины. В наших потенциалах развить дисциплину, которая поддержит в тяжелых ситуациях. Каждый желает достичь успехов, но как? Если вам хочется побороть лень и идти к успеху, вот вам несколько советов.

 Осознанность

Чтобы получить желаемый результат, нужно усердно и постоянно тренироваться.

Одно большое дело – состоит из множества маленьких. Ставьте небольшие понятные и выполнимые цели каждый день. Так вы будете постепенно перестраиваться на другие привычки, что продвинет вас.

Как почувствовать, что достиг цели? При достижении вы почувствуете радость, драйв, позитив. Если вы поставите сразу большую трудновыполнимую цель, то она может быть не достигнута, что вызовет у вас расстройство. Она может отбить желание стремиться вперед насовсем. Поэтому ставьте осуществимые цели и постепенно идите к успеху.

 Упорство

От выполнения большого количества задач, у вас разовьется настойчивость. Когда вы будете настойчивы, вас нелегко будет сломать или отбить желание, и вы будете стремительно идти вверх. Настойчивость принесет силу для выполнения новых поставленных задач.

Не бойтесь ошибок! Любая оплошность повысит уровень опыта. Научитесь видеть пользу в маленьких помарках. Ошибки будут развивать вас. Не идите проверенным путем. Подойдите так, чтобы сделать ошибку и усовершенствоваться.

Заведите блокнот для записей. Освободите голову от лишних мыслей, они будут напрягать вас. Записывайте полезный урок, после неудачи до настоящего времени. У вас получится список. «Как он поможет?» — спросите вы. Продолжайте идти дальше, учитывая свои ошибки, перечисленные в списке.

Рассмотрим пример, артисты. Они же не сразу стали такими? И успех на дороге не валялся. Чтобы добиться такого успеха они тщательно работали над собой.

 Оценивание достижений

В конце дня освободите время, чтобы подводить всему итог. Это будет вас стремительно продвигать. Это упражнение заставит вас увидеть результат проведенной работы. Сопоставляйте вчерашние успехи и сегодняшние. Есть продвижение?

Даже маленькие, вроде бы незначительные достижения, достойны быть в вашей книге успеха. Помните, что все зависит от вас самих. Никто не заставляет вас делать. Вы сам себе судья. Старайтесь не занижать свои успехи. Оценивайте их объективно.